读者书评
不
不瘦到100斤不改网名
7.2分
我看完此剧后感到很困惑,书里还有很多咱们国人的很多不当言论,但基本都忽视了印第安人和黑奴们的人权问题,我就想这人的起码的良知都去哪了?你们的良心何在?你们的人性何在?
铭
铭记在心
8.4分
帝国制度的建立就注定了历史车轮的走向必然是,集权、专制、独裁,最后走向灭亡。
L
Leonidas
8.4分
本剧值得推荐。
不到两小时快速读完了这部剧,主要因为是看完《我是狮王》后马上读的这部剧。这两本剧介绍的都是我是狮王,其理念、方法、思路基本一致,更证明了我是狮王的科学性和有效性。本剧比《我是狮王》提供了更多的招式,能增加训练的趣味性,掌握这些招式能让你对健身保持更持久的兴趣。
训练时到底要不要做到力竭,两本剧提供的答案是不一致的,区别可能在于对力竭的定义不一样,而这也只是力量快用尽时一种很细微的差别,因此我们普通人练习时也不用过于在意此点。